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KOCHWORKSHOPS !
Frühstück
- Chia-Heidelbeer-Frühstück
- Granatapfel-Amaranth-Joghurt
- Hirsebrei mit Pflaumenmus
- Obst mit Schoko-Hanfmilch
- Pfannkuchen mit Apfel
Grüne Smoothies
- Möhrenkraut-Birnen-Smoothie
- Spinat-Mango-Smoothie
- Wildkräuter-Ananas-Smoothie
- Wildkräuter-Apfel-Smoothie
- Wildkräuter-Smoothie Mix
Pflanzendrinks
- Haferdrink
- Mandel-Mango-Smoothie
- Mandel-Heidelbeer-Milch
- Haselnuss-Bananen-Milch
- Schoko-Bananen-Drink
Fermente
- Sauerkraut
- Rotkraut-Ferment
- Buntes Gemüse-Ferment
- Gelbe Beete-Ferment
- Sellerie-Quitten-Ferment
- Steckrüben-Ferment
- Wasserkefir
Salate - frisch / Rohkost
- Grüne Bohnen-Salat
- Kohlrabi-Karotten-Salat
- Krautsalat
- Mallorquinischer Tomatensalat
- Mediteraner Salat
- Möhren-Apfel-Salat
- Paprika-Tomaten-Salat
- Radieschensalat
- Rote Bete-Apfel-Rohkost
- Rotkohl-Apfel-Salat
- Rotkohl-Orangen-Salat
- Rotkohl-Granatapfel-Salat
- Sauerkraut-Ananas-Salat
- Sellerie-Rohkost Walldorf Art
- Selleriesalat
- Spitzkohl-Möhren-Rohkost
- Tomatensalat
Salate - deftig
- Champignon-Salat
- Bohnen-Bärlauch-Salat
- Kichererbsensalat
- Tabouleh - Petersiliensalat
- Tofusalat
- Tomaten-Nudelsalat
Suppen und Eintöpfe
- Bär-Lauch-Cremesuppe
- Blumenkohl-Mandel-Suppe
- Brennnesselsuppe
- Chili-Kartoffel-Topf
- Kartoffelsuppe
- Kürbiscremesuppe
- Linsen-Quitten-Eintopf
- Mangold-Eintopf
- Mangoldcremesuppe
- Porreecremesuppe
- Radieschenblättersuppe
- Rote Bete-Kartoffel-Suppe
- Ribollita - Bohnensuppe
- Soljanka
- Tomaten-Rohkostsuppe
- Tomatensüppchen in Orange
- Ungarisches Soja-Gulasch
Hauptgerichte / Bratlinge
- Caponata
- Grünkern-Bratlinge
- Hirse-Bratlinge
- Linsen-Bratlinge
- Weiße Bohnen Pfanne
- Zucchini-Kichererbsen-Topf
Dips / Aufstriche / Brotbelag
- Bärlauch-Pesto
- Brennnessel-Kaviar
- Erbsen-Aufstrich
- Guacamole
- Hirten-Aufstrich
- Hummus
- Lachskarotten
- Kidneybohnen-Tofu-Aufstrich
- Linsen-Zwiebel-Aufstrich
- Linsenschmaus
- Oliven-Tomaten-Paste
- Paprika-Walnuss-Paste
- Petersilien-Tomaten-Pesto
- Rucola-Erdnuss-Dip
- Tunfischsalat-Alternative
- Weiße Bohnen-Paste
- Zwiebel-Apfel-Aufstrich
Käsealternativen
- Frischcreme-Kugeln
- Hirten-Tofu
- Cashew-Mozzarella
Gebäck
- Rosmarin-Cracker
Süßes
- Aprikosenmus - Rohkost
- Früchtejoghurt - 3 Varianten
- Mandel-Schoko-Taler
- Mango-Macadamia-Creme
- Orangen-Erdbeer-Mousse
- Tonka-Bohnen-Mousse

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