Rohkost

Obst nach Saison und Belieben z.B.:

½  Banane

½ Apfel

einige Physalis

1 Hand voll Blaubeeren

einige Cashewkerne

Obst abwaschen, kleinschneiden und zusammen mit den Nüssen auf einen Teller oder in eine Schale geben.

für die Schoko-Hanfmilch:

2 Esslöffel geschälten Hanf

1 TL Rohkakao

2 Datteln ohne Kern

Die Zutaten im Mixer zu einer Schoko-Hanfmilch mixen und über den Obstsalat geben.

Die Schoko-Hanfmilch  wie bei einem Müsli über das Obst geben.

Lass es Dir schmecken!