Vieles was Generationen vor uns noch über die Natur und die Gesundheit wussten ist in Vergessenheit geraten. Stattdessen hat die Pharmaindustrie hier viel Raum eingenommen.

Dabei lassen sich viele Erkrankungen mit einfachen Hausmitteln und ohne Nebenwirkungen  wunderbar auskurieren. Ob Kamillen- und Salbeitee bei Erkältungen oder Zwiebelsäckchen bei einer Ohrenentzündungen, es gibt für vieles ein Kraut. Oft sind es auch einfach nur ganz normale Nahrungsmittel.

Mit einer täglich gesunden Ernährung, ausreichend Schlaf, Sonnenlicht und moderater Bewegung lässt sich so manches Problem schon im Vorfeld vermeiden.

Unter dieser Rubrik werde ich immer mal wieder ein neues Thema aufgreifen und versuchen Dich zu überzeugen, nicht immer gleich in den Pillenschrank zu greifen.